برچسب ها
برچسب: خواب و بیداری
کسالت و احساس خواب آلودگی یکی از مشکلاتی است که... مردم در نخستین روزهای بهاری و به ویژه در مدرسه... دانشگاه و سرکار با آن مواجه هستند و بازدهی کار...
شفاآنلاین> سلامت> افراد در هر گروه سنی ساعت متفاوتی برای... خوابیدن و بیدار شدن نیاز دارند به گزارش شفاآنلاین کسالت... و احساس خواب آلودگی یکی از مشکلاتی است که مردم... در نخستین روزهای بهاری و به ویژه در مدرسه دانشگاه...
کد خبر: ۱۸۹۷۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
محسوب می شود به این معنی که احساس افسردگی همراه... با نشانه های دیگری مانند تغییر در خواب اشتها تمرکز... و انرژی پیش از آن و در فصل پاییز یا... زمستان شروع شده است...
شفا آنلاین> سلمت> تعطیلات نوروز را به عنوان زمان خوشحالی... استراحت و تفریح می شناسیم اما یکی از تجاربی که... برخی افراد در دوران تعطیلات سال نو دارند محبثی است... که از آن به عنوان "اندوه تعطیلات" نام برده می...
کد خبر: ۱۸۹۷۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
و عوارض ناشی از شهر نشینی هر یک از ما... در بازه هایی از زمان دچار فشار روانی و تنش... های فوق العاده ای می شویم مواردی مانند کاهش بار... استرس و رعایت مسائل تغذیه ای و تندرستی می تواند...
کد خبر: ۱۸۹۶۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
تغییرات بیولوژیکی و تغییرات رفتاری ناخودآگاه با تغییرات فصلی منجر... به محرومیت از خواب در برخی و افزایش زمان خواب... در برخی دیگر می شود در اینجا پیشنهادهایی برای کمک... به تنظیم چرخه خواب همراه با تغییر فصل بیشتر معرفی...
شفاآنلاین> سلامت> خواب آلودگی های قابل توجه در اثر نوسانات... فصلی بسیار رایجند واقعیت این است که بدن ما برای... تنظیم چرخه خواب و بیداری و برای مطابقت با الگوهای... فصلی نیاز به زمان دارد به گزارش شفاآنلاین تغییرات بیولوژیکی...
کد خبر: ۱۸۹۶۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
در کنار روش هایی مانند دارو درمانی ثابت شده مصرف... برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها نقش مهمی در افزایش... کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد...
شفاآنلاین> سلامت> حدودا نیمی از جمعیت عمومی در ایالات متحده... از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند... اختلالی که عامل ابتلا به اضطراب افسردگی و حملات هراس... است به گزارش شفاآنلاین در کنار روش هایی مانند دارو...
کد خبر: ۱۸۹۳۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
یکی از مشکلاتی که باعث افزایش وزن در ایام تعطیلات... می شود برهم خوردن نظم برنامه غذایی به دلیل دید... و بازدیدهای نوروزی یا ایجاد اختلال در ساعت های خواب... و بیداری افراد است...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از مهم ترین توصیه های نوروزی برای... خود تغییراتی ایجاد کنید تا جلوی پرخوری تان گرفته شود... به گزارش شفاآنلاین یکی از مشکلاتی که باعث افزایش وزن... در ایام تعطیلات می شود برهم خوردن نظم برنامه غذایی...
کد خبر: ۱۸۹۰۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۸
یکی از مشکلاتی که باعث افزایش وزن در ایام تعطیلات... می شود برهم خوردن نظم برنامه غذایی به دلیل دید... و بازدیدهای نوروزی یا ایجاد اختلال در ساعت های خواب... و بیداری افراد است...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از مهم ترین توصیه های نوروزی برای... خود تغییراتی ایجاد کنید تا جلوی پرخوری تان گرفته شود... به گزارش شفاآنلاین یکی از مشکلاتی که باعث افزایش وزن... در ایام تعطیلات می شود برهم خوردن نظم برنامه غذایی...
کد خبر: ۱۸۹۰۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
تعطیلات نوروز نزدیک است و تقریبا همه ما منتظریم لذت... حضور بهار را با سفر رفتن دیدارهای شادمانه حضوردر طبیعت... مناطق روستایی ساحلی و جنگلی خوردن فست فودها و غذاهای... محلی در رستوران ها و اجرای برنامه های تفریحی جشن...
شفاآنلاین> سلامت> تعطیلات نوروز نزدیک است و تقریبا همه ما... منتظریم لذت حضور بهار را با سفر رفتن دیدارهای شادمانه... حضوردر طبیعت مناطق روستایی ساحلی و جنگلی خوردن فست فودها... و غذاهای محلی در رستوران ها و اجرای برنامه های...
کد خبر: ۱۸۸۹۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص می شود و... دور کمر بین ۹۰ تا ۹۵ سانتی متر و بالاتر...
شفاآنلاین> سلامت> باور کنید یا نه چاقی شکمی عوارض زیادی... برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی... دور کمر مشخص می شود و دور کمر بین ۹۰... تا ۹۵ سانتی متر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به...
کد خبر: ۱۸۸۷۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
دکتر حمیدالله افراسیابیان در چهارمین همایش طب اسلامی و سنتی... که در ارومیه برگزار شد اظهار کرد طب سنتی طب... بسیار عمیق و عظیمی بوده که در آن شناخت انسان... ها براساس طبیعت یا مزاج آنان صورت می پذیرد ...
شفاآنلاین> سلامت> عضو هیأت علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران گفت... و زندگی با فهم مزاج ها همراه باشد نتایج بسیار... خوبی را به همراه خواهد داشت به گزارش شفاآنلاین دکتر... حمیدالله افراسیابیان در چهارمین همایش طب اسلامی و سنتی که...
کد خبر: ۱۸۸۴۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
عادات غلط و ناسالم دارند می تواند دلیلی برای افزایش... وزن باشد ...
شفا آنلاین> سلامت> عادت های سالم در شب بدون این... که متوجه شوید به سادگی می توانند شما را در... راه رسیدن به وزن ایده آلتان یاری دهند به گزارش... کسانی که عادات غلط و ناسالم دارند می تواند دلیلی...
کد خبر: ۱۸۸۰۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
برای اطمینان از این که به خوبی خوابیدم یا نه... شروع کردم به مرور کار هایی که در طول روز... انجام می دادم بر خلاف آن چه اکثر مردم توصیه... می کنند این فقط یک روال معمول خواب نبود...
شفاآنلاین> سلامت> برای داشتن خوابی خوب و کافی راهکارهای زیر... را مورد توجه قرار دهید زمانی که بیست ساله بودم... به کیفیت خوابی که داشتم خیلی توجه نمی کردم حتی... اگر یک شب خوب نمی خوابیدم تلاشی برای جبران این...
کد خبر: ۱۸۷۴۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
پتوهای سنگین می توانند خواب شبانه بهتری فراهم کنند تحقیقات... متعددی نشان داده که این پتوها می توانند با انواع... اختلال های روانشناسی از اضطراب گرفته تا اوتیسم و اختلال... استرسی پس از ضایعه مبارزه کرده و در عین حال...
شفا انلاین> سلامت> یلیون ها نفر سراسر دنیا غالب اوقات... به اضطراب و بی خوابی های شبانه مبتلا می شوند... و این اختلال ها از کیفیت زندگی شان می کاهد... اما بنابه گفته محققان سوئدی این مشکلات را می توان...
کد خبر: ۱۸۷۱۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
در کنار روش هایی مانند دارو درمانی ثابت شده مصرف... برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها نقش مهمی در افزایش... کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد...
شفاآنلاین> سلامت> حدود نیمی از جمعیت در آمریکا از اختلالات... خواب از جمله بی خوابی رنج می برند به گزارش... شفاآنلاین اختلالی disorder که عامل ابتلا به اضطراب افسردگی و... حملات هراس است در کنار روش هایی مانند دارو درمانی...
کد خبر: ۱۸۶۸۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
رویاها نیز با القای احساسات مختلف می توانند در سلامت... روانی انسان ها نقش داشته باشند اگرچه دنیای خواب و... رویا برای انسان امروز هنوز پیچیدگی های بسیاری دارد اما... تاکنون یافته های جالبی در رابطه با آن به دست...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> پدیده رویا یا خواب دیدن تاکنون... بارها در علوم مختلف مورد بررسی قرار گرفته است از... منظر رشته مغز و اعصاب یا نورولوژی خواب دیدن <... dreaming> حاصل تعامل بین گروهی از پیام رسان های عصبی...
کد خبر: ۱۸۶۵۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
به طور متوسط نوزادان در حدود 8 تا 9 ساعت... در روز و حدود 8 ساعت در شب می خوابند... البته اکثر نوزادان در ابتدا نمی توانند در طول شب... بطور پیوسته در حدود 6 تا 8 ساعت بخوابند و...
شفا آنلاین> سلامت> نوزادان به طور متوسط بیشتر طول شب... و روز را در خواب سپری می کنند و هر... چند ساعت یکبار برای شیرخوردن بیدار می شوند معمولاً برای... پدران و مادران تازه بسیار مشکل است که بدانند خواب...
کد خبر: ۱۸۵۱۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۷
بی خوابی نمی تواند و نباید بیش از چند ساعت... طول بکشد به این دلیل که باعث مختل شدن عملکرد... مغز و در نتیجه جسم می شود ...
از اذان صبح هم گذشته و بعد از شمردن گله... های بیشماری گوسفند بز و هنوز هم نخوابیده ایم گیج... خوابیم و سردرد داریم اما خواب مان نمی برد گاهی... هم جسم و روان هر دو بیدارند و انگار ساعت...
کد خبر: ۱۸۴۹۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
اکثر کماهایی که به این دلیل ایجاد می شود بیشتر... از 4 هفته طول نمی کشد بعضی از کسانی که... به کما می روند پس از این مدت به سمت... زندگی نباتی پیش می روند ...
هوش نیاید و به همان حالت تا مدتی پایدار بماند... واکنشی به یک حادثه است که برای بدن فرد اتفاق... افتاده است مثل یک ضربه شدید و سخت به سر... که باعث ایجاد شوک عصبی و کما می شود به...
کد خبر: ۱۸۴۸۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
پدیده فلج خواب یک فرایند طبیعی و فاقد عوارض جسمانی... است اما تجربه چنین حالتی مسلما با استرس و ترس... ناخودآگاه همراه است ...
مورد مراحل خواب مشخص شد که فلج خواب زمانی رخ... می دهد که ذهن انسان در حین خواب ناگهان بیدار... شود اما بدن همواره در خواب باقی بماند به گزارش... شفا آنلاین پروفسور آدریان ویلیامز متخصص خواب درمانی از کالج...
کد خبر: ۱۸۴۴۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۰
چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات... آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است ...
شفا آنلاین> سلامت> چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد... و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است... به گزارش شفاآنلاین چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص... می شود و دور کمر بین ۹۰ تا ۹۵ سانتی...
کد خبر: ۱۸۴۱۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
آخرین اخبار